1张图片“这道菜应当是孩子的最喜欢！学会就不必跑完KFC了，可以自己动手做。以前都是油炸的今天尝试一下用烤的某种程度也美味而且更加身体健康！” 食材明细主料鸡胸肉250g辅料配料适度胡椒粉适度面包糠适度蚝油适度鸡蛋1个淀粉适度玉米油少许五香粉适度原味口味油炸工艺三刻钟耗时非常简单可玩性烤鸡米花上的作法步骤1鸡胸肉清除整洁2托成丁，大约2cm左右大小3放入所有调料加热均匀分布油炸2小时熟透4所取3个碗，分别放入面包糠、淀粉、蛋液可用5先裹一层淀粉6再行白布一层蛋液7最后白布一层面包糠8依序裹好后放在烤盘上。用刷子煎点玉米油再行煎在鸡米花上，每一粒都蘸上少许油。

加压烤箱180度9放进加压好的烤箱180度20分钟，油炸至表面金黄可口才可。（明确温度以自己家的烤箱居多）10外皮酥脆可口，里面嫩嫩的。

11讨厌的急忙试试吧！身体健康美食。

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