把鸡蛋倒在洋葱里,这个懒人做法,没想到这么香,吃一次就忘不了
栏目:行业动态 发布时间:2022-01-09 00:34
本文摘要:早餐是一天当中最重要的一餐,在民间就有这么一句广为流传的谚语:早上吃得像天子,中午吃得像贫民,晚上吃得像乞丐。早餐吃好了吃饱了,才有精神更好的开展一天的事情、学习、生活。 平时我们上班太累,早上能多睡一会,就想多睡一会,又追求营养鲜味康健的食物,怎么才气懒觉与美食兼顾呢,今天小鹅就分享这样一个营养鲜味的懒人早餐。下面来看详细做法吧。

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早餐是一天当中最重要的一餐,在民间就有这么一句广为流传的谚语:早上吃得像天子,中午吃得像贫民,晚上吃得像乞丐。早餐吃好了吃饱了,才有精神更好的开展一天的事情、学习、生活。

平时我们上班太累,早上能多睡一会,就想多睡一会,又追求营养鲜味康健的食物,怎么才气懒觉与美食兼顾呢,今天小鹅就分享这样一个营养鲜味的懒人早餐。下面来看详细做法吧。【所需食材】2个洋葱,2根青椒,半根胡萝卜,3颗鸡蛋,盐,胡椒粉,生抽,3勺淀粉,3勺面粉【详细做法】【1】首先把洋葱切四瓣,放清水里浸泡2分钟,再来切就不辣眼睛了,这个历程去把胡萝卜,青椒切丝,切好之后,再回来切洋葱。胡萝卜可以用擦板擦丝,更快速。

切好之后放入盆中。这里大家可以换成自己喜欢吃的蔬菜,好比包菜,白菜,土豆等。【2】准备3个鸡蛋,打入碗中,搅散,然后倒在蔬菜上。

【3】加入3小勺面粉,3小勺淀粉,加淀粉口感会更劲道,也更容易凝固。然后搅拌匀称。

面粉淀粉的用量大家可以酌情调整,能搅拌成稠糊状就可以了。【4】电饼铛开上下开关,选馅饼模式,刷一层油,倒入菜糊摊平。

我一共摊了一张饼,大家也可以摊成两张饼。上面撒点黑芝麻粉饰一下,更好吃,也更香。

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倒入菜糊摊平撒上黑芝麻粉饰【5】盖上电饼铛,烙4分钟,然后翻面,盖盖再烙4分钟。烙至2面金黄即可出锅。

因为饼子太大,翻面不太容易,所以可以用铲子把饼翘起来,往饼子下方伸一个盘子拖起来,借助盘子翻面。大家也可以摊成小饼子。

【7】盛出,切成小块即可食用,这么大一张饼,可以够两到三小我私家食用。很是的好吃。也特此外营养。

色彩搭配很是漂亮,看着就有食欲,8分钟熟透,全程约莫15分钟左右。今天的分享到这里就竣事了,我是小鹅美食,天天一道家常面食,天天不重样。同款菜谱的视频,可以点击小鹅头像,进入视频列表观查找看哦。接待留言评论、分享、配合探讨美食,天天就,么么哒~~。


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